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『チョコレート』




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海外のホテルなんかに宿泊すると、ベッドサイドにチョコレートが



それとなく置かれているそうです。




これはホテル側のお客さまに対しての心遣いで、いい睡眠をとって下さいね♪




って意味。





チョコレートの原料はカカオってのは御存知ですよね?




このカカオには GABA(ギャバ)という物質が含まれています。




GABAは人間でいうと、神経伝達物質として脳内に存在しています。




この物質は、興奮を抑えたりする働きや、ストレス、イライラなどの緩和作用があ




って、気持ちを落ち着かせてくれる効果があります。




そう、チョコレートは睡眠への導入を容易にし、快眠できるようにしてくれる食べ物





でもあったんですねー♪




ええ言い訳できたやろ?寝る前に食べたら太るでーとか言われても




ああ、私チョット不眠症なのよー、なーんてw




ま、食べ過ぎには注意して下さいましネ(´∀`)




ホンマに太るでぇーw



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Author:chandler
初めましてChandlerです。
猫が大好きで、愛猫もまたチャンドラーって名前です☆
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まだまだレパートリーは少ないけど、料理を作るのが大好きです♪
腕の方は全然まだまだですけどね(^-^;
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それから、マキタソのものまねと怪談と北乃きいちゃんがめっちゃ大好きです☆

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